Common Ground
compassion based communication & yoga
Verbindende
communicatie
'Geweldloze Communicatie vraagt ons om ons constant bewust te zijn
van de schoonheid in onszelf en in anderen'
​
- Marshall Rosenberg, grondlegger van Geweldloze Communicatie
Cursus gebaseerd op
Geweldloze Communicatie
Start: 1 februari
Loop je wel eens vast in de communicatie met je partner, familie, vrienden of collega's? Stoei je met dezelfde patronen, kom je in een conflict terecht of ben juist conflictvermijdend? In deze cursus Verbindende Communicatie krijg je vaardigheden en inzichten om op nieuwe manieren met jezelf en de ander om te gaan. Zo doorbreek je oude patronen, krijg je meer begrip voor jezelf én de ander en openen zich mogelijkheden voor communicatie die leiden tot meer begrip en verbinding.
Cursusprogramma:
Sessie 1 - Behoeftes: wat beweegt jou?
Sessie 2 - Gevoelens: je innerlijke kompas
Sessie 3 - Gedachtes: schoonheid vinden achter oordelen
Sessie 4 - Observatie versus interpretatie: de kunst van het onderscheiden
Sessie 5 - Strategie versus behoefte: een wereld vol mogelijkheden
Sessie 6 - Verzoeken versus eisen: deel je droom
Sessie 7 - De 3 posities in communicatie: weet waar je staat
Sessie 8 - Verdiepende sessie: inhoud naar behoefte
Sessie 9 - Vieren en berouwen: levensenergie bevrijden
​
​ Praktisch: ​
-
Woensdagavond 1 februari t/m 29 maart
-
Kleine groep (max 15) zodat het persoonlijk blijft
-
Sessies op 1 feb, 1 maart en 29 maart vinden offline plaats van 18:30 - 21:30 in De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam
-
De overige sessies vinden online plaats via Zoom van 19:00 - 21:30
-
Bijdrage: tussen €250 - €350 afhankelijk van inkomen en vrije wil.
Over mijn verbinding met GC
Sinds ik zeven jaar geleden verliefd werd op Geweldloze Communicatie (GC) heeft het mij ontzettend veel inzicht gegeven in mijzelf, mijn relaties en in de dynamiek van communicatie.
​
GC helpt me om vanuit een diepere verbinding met mezelf en mijn behoeftes te leven, mijn innerlijke leven met meer zelfzorg tegemoet te treden en om anderen met meer compassie en begrip te benaderen. Uiteindelijk gaat het me erom te leven vanuit oprechtheid en een open hart, óók (of juist) wanneer dat moeilijk is.
Dit is wat mij betreft een levenslang leren, waarin GC me steeds weer nieuwe handvatten en inzichten geeft. Ik vind dit werk, waar Marshall Rosenberg de basis voor heeft gelegd en dat sindsdien wereldwijd verder wordt ontwikkeld, ongelofelijk waardevol en deel het daarom graag met de wereld.
Getuigenissen
"De cursus heeft mij enorm veel gebracht. Ik bereikte een diepere laag in mijzelf, die ik in mijn eentje niet bereikt had. Het heeft mij ook veel inzichten ingegeven. En veel oefenmateriaal. Het was fijn om dit samen met een groep vrouwen te mogen doen in verbondenheid. Merel begeleidt dit met zoveel wijsheid en liefde."
"Als jij wilt weten vanuit welke diepere behoeftes jouw authentieke écht zelf zou willen leven, dan is deze cursus voor jou. Onder begeleiding van Merel, en via oefeningen binnen de groep, wordt je uitgenodigd om vele aspecten van jezelf te onderzoeken."
"Zo enorm met zorg voor de cursisten. Met respect doorvragend, verhelderend."